Мы практикуем традиционную систему аштанга йоги

 
 
Аштанга йога - это древняя и традиционная система. Традиционный подход помогает практикующим продвигаться по практике, тем самым улучшая свое здоровье. А здоровое тело служит надежным фундаментом для духовного развития, благодаря чему можно устранить загрязнение ума. 
Ежегодно практикующие и преподаватели аштанга йоги приезжают на обучение в институт Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute www.sharathjois.com


Институт KPJAYI является нашим первоисточником, откуда мы черпаем знания, опыт, силы, мотивацию и мощную энергию.
Вернувшись домой, преподаватель ставит перед собой две задачи: сохранить ежедневную практику и передавать знания, опираясь на знания, которые мы получаем в институте  KPJAYI.

MYSORE YOGA ALMATY создан, чтобы развивать традиционный формат аштанга йоги в городе Алматы. Обучение включает в себя: ежедневную работу на коврике с авторизованным преподавателем, семинары с сертифицированным преподавателем Тариком Тхами www.tarik.com

Наше расписание составлено в соответствии с требованиями института KPJAYI.

В аштанга йоге используются две традиционные формы обучения: лэд-класс и майсор-класс.
В лэд-классе практикующие синхронно делают одну асану за другой, следуя указаниям преподавателя. Преподаватель называет асаны на санкскрите, ведет счет на санскрите, отмечает, где должен быть вдох и выдох.
В майсор-классе  каждый ученик в удобном темпе независимо от других выполняет свою часть последовательности поз (не переживайте постепенно научитесь). Преподаватель правит в позах, иногда что-то рекомендует или напоминает порядок поз. Такой принцип обучения позволяет постепенно переходить к освоению новых поз.



 
РАСПИСАНИЕ:
 
ДНИ НЕДЕЛИ КЛАССЫ    ВИД КЛАССА ПРОСТРАНСТВО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ПН 07:00-10:00
 
МАЙСОР СТУДИЯ ВОЗДУХ САНДИ
ВТ 07:00-10:00
 
МАЙСОР СТУДИЯ ВОЗДУХ САНДИ
СР 07:00-10:00
 
МАЙСОР СТУДИЯ ВОЗДУХ САНДИ
ЧТ 07:00-10:00
 
МАЙСОР СТУДИЯ ВОЗДУХ САНДИ
ПТ 07:00-10:00
 
МАЙСОР СТУДИЯ ВОЗДУХ САНДИ
СБ 08:00-10:00
 
ЛЭД КЛАСС СТУДИЯ ВОЗДУХ САНДИ

РАСПИСАНИЕ, ТЕМА ТЕХНИЧЕСКИХ КЛАССОВ:
 
В дни новолуния и полнолуния традиционно принято не практиковать.
В эти дни мы отменяем майсор классы и проводим технические классы.

27 июля -новолуние, тема классы: «Виньясы. Позы стоя. Часть 2. Пробросы вперед и назад.»
12 августа- полнолуние. Воскресенье. Нет класса.
26 августа-новолуние. Тема класса «Позы сидя».
10 сентября-полнолуние. Тема класса: «Сложные позы первые серии. Проброс вперёд и назад».
25 сентября-новолуние. Тема класса: «Разучивание виньяс и названий поз на санскрите. Особенное внимание: с позы Бадхаконасаны до Заключительного блока».
8 ноября-полнолуние. Тема класса: «Мосты».
 Стоимость класса без абонемента: 20 000 тг.


АДРЕС :СТУДИЯ ВОЗДУХ ГОРОД АЛМАТЫ, УЛИЦА АУЭЗОВА 60 (УГ УЛ ЖАМБЫЛА)
СТОИМОСТЬ КЛАССОВ: 28 000 ТЕНГЕ
СТОИМОСТЬ 12 КЛАССОВ: 25 000 ТЕНГЕ

АБОНЕМЕНТ: БЕЗЛИМИТНЫЙ
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ:+77017599176 
 Почта: mysoreyogaalmaty@gmail.com
Сайт:www.sandirakh.com

 
РАСПИСАНИЕ 
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИЛИ ЖЕЛАЮЩИХ ПОПРОБОВАТЬ ПРАКТИКУ ПОД РУКОВОДСТВОМ ЭЛЬМИРЫ
краткая информация об Эльмире:
Эльмира практикует аштанга йогу ежедневно под руководством Санди, ассистирует и постоянно посещает семинары с преподавателями из других стан. По запросу Студии Воздух Эльмира с 2018 года начала проводить классы после обеда.

 
ДНИ НЕДЕЛИ ВРЕМЯ ПРОСТРАНСТВО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ВИД КЛАССА
ПН 17:00-18:00 СТУДИЯ ВОЗДУХ ЭЛЬМИРА РАЗУЧИВАНИЕ ВИНЬЯС
СР 17:00-18:00 СТУДИЯ ВОЗДУХ ЭЛЬМИРА РАЗУЧИВАНИЕ ВИНЬЯС
ПТ 17:00-18:00 СТУДИЯ ВОЗДУХ ЭЛЬМИРА РАЗУЧИВАНИЕ ВИНЬЯС
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ:
+ 7 701 759 91 76
+7 727 220-69-47
+7 777 124 97 01
+7 700 973 25 43
+7 778 804 0563
 Почта: helka.box@gmail.com
Telegram: + 7 707 381 16 37


panoramic photograph: ©Arman Zhenikeyev, Model: Akmaral Kalambayeva.

photo: KPJAYI Led Primary class, February 2017
photograph: © Nitesh Batra 
https://nitesh-batra.smugmug.com