расписание и расценки


 
РАСПИСАНИЕ
ОКТЯБРЬ 2018

 
ДНИ НЕДЕЛИ ВРЕМЯ ВИД КЛАССА
ПОНЕДЕЛЬНИК 06:30-09:00
(Санди)
09:00-09:45 
(Эля)
АШТАНГА ЙОГА
МАЙСОР КЛАСС
ВТОРНИК 06:30-09:00
(Санди)
09:00-09:45 
(Эля)
АШТАНГА ЙОГА
МАЙСОР КЛАСС
СРЕДА 06:30-09:00
(Санди)
09:00-09:45 
(Эля)
АШТАНГА ЙОГА
МАЙСОР КЛАСС
ЧЕТВЕРГ 06:30-09:00
(Санди)
09:00-09:45 
(Эля)
АШТАНГА ЙОГА
МАЙСОР КЛАСС
ПЯТНИЦА 06:30-09:00
(Санди)
09:00-09:45 
(Эля)
АШТАНГА ЙОГА
МАЙСОР КЛАСС
СУББОТА 08:00-10:00 АШТАНГА ЙОГА 
ЛЭД КЛАСС

 
9 ОКТЯБРЬ 07:00-08:30 ТЕХНИЧЕСКИЙ КЛАСС



ТЕМА ТЕХНИЧЕСКИХ КЛАССОВ НА СЕНТЯБРЬ:
 
В дни новолуния и полнолуния традиционно принято не практиковать.
В эти дни мы отменяем майсор классы и проводим технические классы.

9 ОКТЯБРЯ СОСТОИТСЯ ТЕХНИЧЕСКИЙ КЛАСС
ТЕМА:
«ПЕРВЫЕ 4 ПОЗЫ СИДЯ ПЕРВОЙ СЕРИИ И ПРОБРОС ВПЕРЕД».

 
Структура построения поз: пасчиматанасана A,B,C
пурваттанасана,ардха-баддха-падма-пасчиматтанасана,тирьянгмукхаикапада-пасчиматтанасана
В этот день мы темп практики будет очень мягким,  класс подсчет  пройдет с повторением всех деталей, что мы успели разобрать на предыдущих тех. классах. 
Во время классах мы будем делать паузы, чтобы акцентировать внимание на виньясы. 
После практики мы запишем названия поз. Второй блок практики мы ознакомимся с позами сидя, запишем названия поз и их терапевтический аспект и рекомендации для начинающих.
Завершающие 30 минут мы начнем разбирать проброс ног вперед.9 октября. Тема класса: «Первые три позы сидя первой серии и проброс вперёд».
Вход по абонементам: свободный, без абонементов: 10 000 тг.

                                                                             
СТОИМОСТЬ:
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ: 28 000 ТЕНГЕ
СТОИМОСТЬ 12 КЛАССОВ: 25 000 ТЕНГЕ
СТОИМОСТЬ 8 КЛАССОВ: 20 000 ТЕНГЕ
СТОИМОСТЬ 4 КЛАССОВ: 11 000 ТЕНГЕ
ОДНО ЗАНЯТИЕ: 5 000 ТЕНГЕ
ВХОД СВОБОДНОЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ НА ЛЭД КЛАСС 15 И 29 СЕНТЯБРЯ 2018 ГОДА (ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ: + 7 777 124 97 01).

АССИСТЕНТ:ЭЛЬМИРА

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ:
+ 7 701 759 91 76
+7 727 220-69-47
+7 777 124 97 01
+7 700 973 25 43
+7 778 804 0563
Почта: mysoreyogaalmaty@gmail.com
КАНАЛ В TELEGRAM: MYSORE YOGA ALMATY 

АДРЕС :СТУДИЯ ВОЗДУХ ГОРОД АЛМАТЫ, УЛИЦА АУЭЗОВА 60 (УГ УЛ ЖАМБЫЛА)

ПОСЛЕОБЕДЕННЫЕ КЛАССЫ:

 
ДНИ НЕДЕЛИ ВРЕМЯ ПРОСТРАНСТВО ПРЕПОДАВАТЕЛЬ   ВИД КЛАССА
ПН 17 15-18:30
СТУДИЯ ВОЗДУХ

ЭЛЬМИРА
РАЗУЧИВАНИЕ
ВИНЬЯС
СР 17 15-  
18 :30
СТУДИЯ ВОЗДУХ ЭЛЬМИРА РАЗУЧИВАНИЕ
ВИНЬЯС
ПТ 17 15-
18 30
СТУДИЯ ВОЗДУХ ЭЛЬМИРА  РАЗУЧИВАНИЕ ВИНЬЯС 
         
  
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ:
+ 7 701 759 91 76
+7 727 220-69-47
+7 777 124 97 01
+7 700 973 25 43
+7 778 804 0563
 Почта: helka.box@gmail.com
Telegram: + 7 707 381 16 37